肩こりと筋肉痛

最近、また肩こりがひどくなって、昨日、寝る前にちょっと強めのストレッチしたら、今朝、筋肉痛になってました…僧帽筋？とかいうところ…僧帽筋の上部ですね。
弱すぎんか？私の肩。

デスクワークと肩こりは切っても切れない仲だと思うんですが、職場に「肩こり、なったことないな〜」という人がいて「本当に？！」と思ったら、本当に肩ふわふわでした。
羨ましいと思いましたが、その人は腰痛がツラいらしくて、ついに退職されました。
私は腰痛は時々しかならないんですが、酷くなると座ってられなくなるそうですね。
人の痛みがどこに出るかは千差万別。
羨ましいと誰かを思っても、その誰かから羨ましいと思われてるかもしれない…と思った出来事でした。
はあ〜肩の痛み、今日中に治るといいなあ